sábado, 28 de mayo de 2011

Rulo y la contrabanda (II)

Hace unos siete meses fui hasta Bilbao para escuchar por primera vez a Rulo con su nueva banda, porque había dejado "La Fuga". Ahora me fui desde Oviedo hasta Aguilar de Campoo para oir su primer disco en acústico en el Teatro/Cine Amor. El precio de la entrada era de 16 euros anticipada y se habían agotado los tres días consecutivos que tocó allí. Aunque la escuché por la radio me perdí la final de la Champions que jugó el Barcelona contra el Manchester, pero el mundo no se acaba con el fútbol. El concierto estuvo muy bien en general, con la participación de dos personas de un grupo teatral, con el escenario muy cuidado y con las canciones más conocidas.

sábado, 21 de mayo de 2011

10.000 del Soplao (II)

Y llegó el día que he estado preparando los últimos meses. Después de una semana dificil con exámenes, viajes, trabajos y proyectos, había que culminarla con 46 kms de montaña! En mayo hice más kilómetros que en el resto de meses, unos 220 hasta este día. Si retrocedo en el tiempo, tengo que dar las gracias a muchas personas que tienen que soportar estas "ilusiones" que tengo y que en cierta medida les afecta. A mis amigos porque no he podido quedar con ellos todo lo que me gustaría, por culpa de los entrenamientos y los estudios, aunque en ocasiones me han acompañado a correr y me lo han hecho pasar mejor, o me han venido a ver a la carrera. A mi compañero de entrenamientos Esteban, que es una máquina y ha terminado la ultramaratón de 125 kms, porque sin sus ánimos no hubiera sido capaz. A Luis, que me ha dedicado el poco tiempo que tiene para ayudarme con los entrenamientos y la dieta, porque me he encontrado muy bien. Y a mi familia que ha estado siempre ahí, incluso en la carrera, porque sé que siempre estarán ahí. A todos ellos y a los que habeis tenido que soportarme cuando os contaba lo que hacía, gracias, sois únicos.

En cuanto a la carrera, tenía previsto empezar suave, sin forzar, y andando en los tramos más duros de la subida, para no cargar las piernas innecesariamente. En los entrenamientos llegaba al "Palo de Santibañez" en 1 hora, pero en esta ocasión lo hice en 50 min, aunque en la bajada hice más o menos el mismo tiempo. Al final llegué al avituallamiento del kilómetro 10 en Ruente tras 1:10 h y entre los 20 primeros. Continué cómodo adelantando en ocasiones corredores durante el siguiente tramo de carrera, hasta el kilómetro 20, donde había otro avituallamiento enorme en la "Casa del Monte" de Ucieda. Allí iba todavía mejor y los tiempos mejoraban 15 min. lo hecho en los entrenamientos.

Comencé a subir por la carretera del Moral y me seguí encontrando cómodo, aunque me empezaba a notar raro, por lo que tomé un gel y bebida en el avituallamiento de la entrada a la "Ruta de los Puentes". Justo ahí empecé a encontrarme mal debido al calor y la humedad, había sudado mucho, tenía la cabeza ardiendo y me dolía el estómago. La sensación aumentó y me sentía vacío y sin fuerzas, y decidí continuar andando. Me empezaron a adelantar, pero por delante tampoco avanzaban mucho más porque tampoco estaban muy bien, gente improvisando baños en mitad de la prueba y vomitando. Lo malo es que son unos 14 kilómetros sin comer nada, y estaba muy débil. Cuando terminé la ruta pude comer un plátano, un aquarius y agua, pero me seguía sintiendo muy mal. Ahí me encontré con el 2º clasificado en la ultramaratón, y subí un poco hablando con él hasta que me dejó!, aunque luego le volví a pasar.

Esa parte era la más dura de la prueba y no tenía fuerzas para nada. Había que hacerlo andando, algo a lo que me cuesta adaptarme, y soy lento comparado con el resto. Después de casi una hora subiendo por fin coronamos el Toral, y por suerte hacía mucha niebla y frío. Ya en lo alto, de repente me sentí otra vez bien, como si no hubiera corrido nada anteriormente, así que comí y bebí en el avituallamiento y empecé a bajar lo más rápido que podía. Desde la cumbre al final hay unos 12 kilómetros y fue cuando mejor lo pasé, porque adelanté mucha gente y podía correr bien. La niebla me hizo perderme en algún momento, pero no más de 1 o 2 minutos. Al final llegué a Cabezón de la Sal con dolor de flato y con un tiempo de 5:44 h., entre los 40 primeros (el año anterior hubiera sido noveno).

domingo, 1 de mayo de 2011

10.000 del Soplao

Ya no hay vuelta atrás. Después de un mes para decidir si apuntarme a la carrera de 125 kilómetros o a la de 46, al final me decidí por esta última, ya que prefiero correr todo el tiempo a ir parando constantemente. Este fin de semana hice 4 horas y media, desde el kilómetro 10 de la competición, en Ruente, para ir conociendo el terreno a pesar de las malas condiciones por el agua. En el kilómetro 35 es para ir arrastrándose y la bajada del 42 todavía peor. Estos días hasta el 21 de mayo (a las 8:00 h.) no serán muy duros, pero intentaré bajar de peso con la dieta de cara a estar más ligero. El precio de inscripción son 40 euros, hay 9 avituallamientos y gano 1 punto para la Ultra-Trail du Mont-Blanc.

Ficha técnica:
Distancia: 45,95 km
Altura Máxima: 898,49 m
Altura Mínima: 122,22 m
Desnivel Positivo: 2.027,90 m
Desnivel Negativo: 2.020,69 m
Desnivel Acumulado: 4.049,59 m

Total Inscritos
Bicicleta carretera - 795
Btt - 3912
Ultramaratón - 92
Maratón - 221
Ruta a pie - 1024